スポンサーサイト
0

    一定期間更新がないため広告を表示しています

    posted by: スポンサードリンク | - | | - | - | - | - |
    季節がわり〜梅〜
    0
      早くも、あと1日で3月も終わり。。。

      いろいろ、整頓してます。ぴかぴか


      心も、仕事も。。。植物


      すっきりしてくると、体も、浄化され、症状が出てきます。

      鼻水だったり、花粉症だったり。。。しんどいんですが。。。(笑)


      でも、きれいになると、必要なものがわかってきたり、見えてきたりします。


      今日、いつもの道を歩いていたのですが、初めて、見かけた気がしました。


      見えてなかっただけかもしれません。。。。


      こんなにきれいな梅の花が咲いていたことを。。。


      posted by: REE | 季節 | 16:12 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      自分を大切に
      0
        春分の日が過ぎても、まだまだ、肌寒く、

        春のぽかぽか陽気が待ち遠しい、日本海側ですおてんき


        この季節は、来るもの、去るものなど、変化の多い時期。

        環境がそうでなくとも、季節柄、心に変化を、整頓をしたくなること、ないですか?


        私は、風邪とともに、(笑)心のもやもやまで、浄化したきがします。


        仕事でも、家族のことでも、「人のため」って思ってやっていても、

        自分が気持ちよくないと、 全く、空回りなんだなと。。。くもり


        「自分を大切に」って言葉、よく聞くんですが、

        ようやくわかってきた気がします。



        変化は、すべて、いろんなタイミングが重なって、起こるもの。。


        自分がそうなりたいと思ったときに、きっと、ベストなタイミングで、来ると思います。


        辛い思いもするかもしれません。


        しかし、それを乗り越えられたら、きっと、本質が見えてくる気がします。靴

        心を開放するひとつとして、私は土いじりをします。チューリップ植物


        野菜、花、ハーブ。。。。瞑想と似ています(笑)

        ここに本文を記入してください。

        posted by: REE | | 09:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        おだやかな朝
        0
          今日で、日本大震災から1年がたちます。

          こちら福井の今日の天気は、雪でした。。。

          しかし、朝起きてみると、こんなに穏やかなお天気。。


          静かな朝です。





          私は、ベビー&チャイルドマッサージの教室を開いているのですが、

          子育て、育児において、悩む日々が続いていました。

          しかし、震災は、日々の悩みも飛ばしてしまうほど、

          「あっという間」に 起こります。

          1日1日を大切に、おおらかな気持ちで、

          すべてにおいて、感謝しながら 暮らして行きたいと再確認しました。



          歌を歌うこと、植物を育てること、好きなことはたくさんあります。

          こういうことができる喜び、そして、未来を悩まず

          今できることを丁寧にやっていきたいです。かわいい
          posted by: REE | 生活 | 08:04 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          3月教室のご案内
          0
            だんだんと、日も長くなり、肌で感じる温度も暖かくなってきていますね。チューリップ

            先日、知人のお店にチラシを置かせてもらいに行ったところ、

            偶然にも「脳科学、肌の感覚」 の講座に行ったの〜とお話をしてました。植物


            なんでも、小さいころ親から肌に触れてもらうと、

            すごく脳内が安定し、大人になっても、 心が不安定になることが少ないと。。。

            肌に触れることが、この一言でまとめられるというわけではないんですが、

            大人でもそうですよね。

            マッサージしてもらったり、肩をたたいてもらったりするだけで

            ほんわか〜っな気分になりません?(笑)ポッ

            そんな心地よさを、どうぞ、お子さんに経験させてあげてくださいね。

            講座の後は、ママへのマッサージもさせていただきます。

            お子さんの感じた感覚を、ママも感じてみてくださいねポッ


            ::::::::::::::::::::::


            ◎ベビーマッサージ  (*2ヶ月〜はいはい期くらい)
             3月14日(水)

            ◎チャイルドマッサージ
            (*たっちができるころ〜5歳くらい)    
             3月21日(水)
             

            かんたんなわらべ歌を交えながら行っていきます。

            両方とも
            るんるん場所:松本公民館(福井市文京1丁目29-1)

            るんるん時間:10時〜

             
            るんるん持ち物:バスタオル、お子さんの飲み物(母乳可)重たくなかったら、お着替え

            るんるん参加費:1500円(オイル+お茶お菓子+ママへのプチマッサージ付)


            るんるん連絡先:mry_2004アットマークyahoo.co.jp     

               (アットマークを@に変えてご連絡ください。      
                 連絡いただいた方に、こちらから、詳細のお返事いたしますね。)


            最近 うちの庭も春めいてきています。
            お花が、だんだん咲き始めました。


            posted by: REE | ベビー&チャイルドマッサージ教室 | 14:39 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            だんだんと、春
            0
              最近は、こちら福井県でもだんだんとお天気の日が多くなってきています。おてんき


              なぜかしら、心も、軽くなってきますよね。春って。チューリップ



              でも、なぜか、


              心がまだ、すっきりしない、体調がおもうように良くない、体が重たい、、、、。



              こんなこと、ありませんか?


              私は、結構あります。(笑)


              ふと、振り返ってみると、

              体が重たいときは→食べすぎ。。(笑)汗


              心がすっきりしないとき→そのことに執着しているどんっ


              体調がよくない→運動不足。。。爆弾


              かなって、自分なりに、みなさん、考えませんか?


              私は、こんなとき、体の声のままに、食を抜きます。


              体も、心も軽くなります。 そして、半身浴をしたり、歩いたりします。足


              一定のところに、とどまらないように、気持ちを向けていきます。


              気持ちが乗らないときもありますが、「えい!」っと下腹に力を入れて(笑)


              やってみるんです。 不思議と、からだも、こころも軽くなりますよ。


              体は、調子のいいときのリズムになってきます。


              私なら、音楽を聴く、楽器を弾く、歌を歌う、アロマオイルを焚く。。。。

              道楽ばかりですが。。。(笑)


              楽しいことをやって過ごして行きたいですね。リボン
              posted by: REE | 季節 | 10:03 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              教室で感じたこと
              0
                先日、公民館さん主催の「米ぬか温湿布を作ろう会」を開催しました。嬉しい

                最初はみなさん真面目に(笑) 説明や効用を聞いていただいているんですが、

                実際、体験しなだら、作っていくと、昔懐かしい、炒りぬかの香り、

                縫い口を仮止めする縫い物など、

                小さいころに体験したことのあるような ことをやっていただいたので、

                なぜか、みなさん、リラックスしていました。きのこレッド



                私は、普段は、ベビーマッサージとチャイルドマッサージの教室も 開いているんですが


                今回のことでつくづく感じたことがあります。 それは、「昔の記憶」ということです。ニコニコ


                昔のこと自体、思い出したくないとか、あんまりいい思い出がない というかたもたくさん、

                いらっしゃいます。

                しかし、チャイルドマッサージ教室のなかで、「わらべ歌」をうたっていると、

                ママが楽しそうなんですね。

                体験の有無は置いといて、

                なんだか、懐かしいと感じる錯覚になるのかな? って感じました。ポッ


                だから、人間の持っている生きる力、感じる力を私なりに、伝えられていけたらなと感じた1

                日でした。チョキ

                できあがりはこちらです。


                posted by: REE | 米ぬか温湿布 | 12:16 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                なにげない日常
                0
                  今日も福井は、お日様がでています。晴れ

                  最近、寒さと、雪かき、こどもの体調などなど重なって、体が、カチコチです(笑)


                  こんなときに限って?なぜか、体は、チョコレートを欲しがるんです。。。 爆弾


                  昨日、テレビで「チョコ学」という番組があったのですが、

                  傷の回復を助ける 効果があるのだとか。。。



                  私の体も、心も、ぼろぼろなのか。。。。。(笑)どんっ



                  こんなとき、ふと思う、なんでもない、日常の大切さ。


                  普通に、元気で、怒らず、穏やかで。。。かわいい


                  言えば、無心になる時間。 大切だなと。。


                  そして、普通であることがありがたいなと感じてしまいます。


                  自分自身で直そうと、元に戻ろうとする力を高めて行きたいなと思っています。



                  プレゼント 人間は、不思議な宇宙の気がします結晶




                  posted by: REE | 生活 | 10:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  米ぬか温湿布
                  0
                    暦の上では、立春を過ぎたものの、まだまだ寒いです。雪

                    私の住んでいる、福井県はこの時期、雪が降り、

                    どんよりとした天気が多いのですが、

                    今日は、珍しく、お天気で、お日様の日差しがすごくありがたかった1日でした。晴れ



                    明日は、高椋公民館で「米ぬか温湿布を作ろう会」があります。



                    米ぬか温湿布とは。。。。。


                    玄米、炒りぬか(炒らないで作る場合もあります。)、塩のみで作る、カイロ。

                    といっても、手作り、使い捨てではなく、3年は持つ経済的なもの。

                    おばあちゃんの知恵のようなものなんんですが

                    レンジでチンと
                    温めるだけのお手軽さ。


                    本当は、温湿布というと、温めたタオルが一番いいかもしれませんが、

                    手間がかからない 何度でも使える点が、

                    今の私たちの生活には、合っているのではないでしょうか?

                    玄米と、塩からは、遠赤外線も出ているみたいなので、温めという点では、バッチリ。グッド

                    つかい方も、冷えてるな〜って感じた部分、体のしんどい、痛みがある部分に乗せるだけ。


                    たとえば、咳が出るときには、鎖骨にとか。

                    目が疲れたときには、ホットパックの要領で目に。びっくり



                    体の感じたまま、その部分においてあげると、体が喜んでいるのがわかります。

                    かなり重宝します。かわいい


                    そうそう、夏のクーラーの冷えにも、ばっちりです!

                    みなさんも一度、つくってみてはいかがですか?
                    posted by: REE | 米ぬか温湿布 | 00:12 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    休息
                    0
                       
                      昨日は、10日ぶりに予定がありませんでした。雪

                      毎日、仕事や家、子供の用事などが入っていて。。

                      知らず知らす、疲れが溜まってました。冷や汗

                      「明日休みだ!」と思っていた夕方、急に発熱。。

                      お風呂に、ゆっくりつかっていて、体が、ゆるんだのでしょうか?温泉

                      この日の晩は、暖かくして、すぐ寝ました。

                      おかげで、その日の晩のうちに経過しました(笑)


                      次の日は、ゆっくりしようと思って、朝の家事を済ませた後、

                      自分のじかんがとれました。


                      なにも考えない時間。。。。。


                      これって、とっても大切。


                      ほんの数時間で、体と心が、すーっと回復したんです。


                      そのついでに、素敵なカフェに行きました(笑)ホットコーヒー






                      今日は、午前中、ままちゃんずというグループでの演奏。

                      保育園で演奏してきます〜。
                      音楽
                      posted by: REE | 余裕 カフェ | 06:58 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                      気合と覚悟
                      0
                        自分のなかで、迷いがあると、物事って、うまくいかないこと多くないですか?

                        私は、最近そのことをよく感じます。

                        特に、子供や、純粋なものに、ちかいほど、このことが、顕著に現れます。王冠2


                        こないだ、子供の予防接種を忘れていたことを指摘され、受けに行こうとしたんです。

                        しかし、自分のなかでは、「まだいいかな?いやじゃないかな?」

                        という思いと「でも、今受けないと、忘れてしまうから、連れて行きたい」

                        という思いが、入り混じってました。。爆弾


                        すると、子供には、見破られ


                        「いや!!!」
                        の連発。。。そして大泣き。。。


                        これでは親として、もっと、覚悟をもって、望まないと、いけないと思って、仕切り直し。パンチ


                        自分の中で、気合を入れなおし、その日は朝から、気を集中してました。

                        すると、子供にも伝わったのか、「何も言わず、だまってついてきました。」

                        もちろん、行くよとは、直前まで言いませんでしたが。。。(笑)あせあせ


                        自分のなかで、予防接種はあまり受けさせたくないという気持ちがあります。


                        しかし、今回のものは、破傷風のものでもあったので、将来のことを考えて、これだけは、接

                        種しました。



                        予防接種に限らず、子育てのかなでは、もちろん生活のなかで、気合と覚悟は、 をしないと

                        いけないときが何度もあると思います。

                        そのときは、本当に、気持ちを集中していると、思いは通じるんだと感じました。


                        私は、ベビーマッサージの教室を開いているんですが、こういう話もしていけたらと思っています。


                        posted by: REE | - | 17:17 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |